L’escalade, comme toute autre activité physique, nécessite une récupération adaptée pour le corps et l’esprit des grimpeurs. Qu’il s’agisse d’une escalade en moulinette, en tête...
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Dans l’arène de la boxe, la vitesse et la puissance de frappe s’avèrent souvent décisives dans l’issue d’un combat. Les boxeurs poids mi-lourds, particulièrement, ont...
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L’arthrose du genou est une maladie dégénérative provoquant des douleurs et une diminution de la mobilité de l’articulation. Le sport en général, et en particulier...
Le football est un sport haletant, où chaque instant peut changer le cours d’un match. Les joueurs sont souvent sous une pression immense, et encore...
Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet délicat mais d’une importance capitale : la musculation pour les personnes obèses. L’obésité est une maladie chronique qui affecte...
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